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テニス肘・・だそうだ

2012-11-26 (Mon) 23:59  
テニス肘と診断されてしまいました。
テニスなんてこじゃれたことなんざしないのにねぇ・・クスン。

仕事の契約を終えた翌週、交通事故 の診察で整形外科へ出掛けてきました。
事故のけがの診断は予想通りの打撲。
他に異常はないとのことでそれはそれでほっとしたんだけれども・・・。

9月の上旬位からずっと右腕の筋肉が痛かったのね。
布巾を絞る・瓶のフタを開ける・洗濯機から洗い物を出す等々・・・
こういった動作が痛く、ビリヤードでブレイクすると涙目に。

引っ越しの片付けに明け暮れていた頃だったから筋肉痛だと思ってたんだけど
これがどーしたことか痛みが引けていく気配が全くなかった。

で、今回の事故だ。

急ブレーキを力一杯かけたからか、右腕の痛みが肩あたりまできてしまい
その事をお医者様に話してみたら「テニス肘」との診断が。

Doctor:お仕事は何をされてますか?
私: 専業主婦です。(PCを使った仕事をしていることは言えなかった)

Doctor:テニスとかスポーツをされてますか?
私:いえ、特に。(ビリヤードをしていることも言えなかった)

言えなかったのは「それが原因です」と言われて
自分がしていること・したいことに制限がかかるのがイヤだったから。
自由を愛する射手座は、あれしちゃダメって言われるのがムズいのよ。

安静にして、痛みがない時に時々ストレッチをするように。
テニス肘は完治に時間がかかり投薬もなく、痛み止めの注射のみだから
通院する必要はありませんよ


ってなことで、サポーターを買ってみました。

2012_1128 バンテリンコーワサポーター肘用
効果がわからないので薬局で相談して手頃なものを。

2012_1128 バンテリンコーワサポーター肘用着用
右肘につけていますが、それでも痛みはありますなぁ。

色々調べてみたら、年齢とともに肘の腱衰えることで起こることもあるらしい。
加齢かよー、これは・・・って心中複雑だわ・・

ひどい人だとお箸も持てないらしいので、私は軽い症状と思うんだ。
ビリヤードは軽く転がす程度なら問題ないので、これを機会に
左腕を使って筋肉を鍛えてもよしですし
フォロースルーやインパクトの感覚の練習でもしてみようと思います。

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